uke10

Trines Treningsglede

Nå gjelder det ikke å gi opp

Jeg når ikke målene mine, det er bare å innse. Ingen joggemil, ingen tunge knebøy,…

DSC00959

Treningsfrue

ÅRETS KULESTE GIVEAWAY!

Denne konkurransen har jeg gledet meg til å dele med dere, for er det en…

1793122-10-1417633638119.jpg

Sprekfisene

Falsk i sosiale medier?

Hva definerer jeg som falsk i sosiale medier? Jeg har plukka ut flere punkt jeg…

13530614_10157174559090220_906668535_n

Sprekfisene

Meldeboka denne gang

Som vanlig når sprekfisene detter litt ut av dette herent blogglivet pleier vi å ende…

DSC00930

Treningsfrue

DAGFYLLA

Håper dere alle har en fin start på helgen! Jeg tipper mange av dere er…

13466308_10153511133517161_5675310280876664075_n

Vibekesliv

Så mye herlig som skjer!

Jeg digger jobben min, så mye gøy som skjer! Sliter litt med å holde styr…

Flaggattaced

Trines Treningsglede

Populært fredagsgodt

Fredagskos i rødt, hvitt og blått. Inspo fra nyhetene til både sunt og godt. Til og med barna synes…

Most Read Today

DSC00673

Treningsfrue

HVORDAN PLANLEGGER JEG UKA?

Jeg får mange spørsmål om hvordan jeg planlegger uka, hvordan jeg klarer å gjøre så…

DSC01239

Funkygine

Alle gutta mine!

For ett par dager siden var det noen som spurte om jeg kunne lage ett…

DSC00809

Treningsfrue

ÅRETS MEST VELLYKKA FROKOSTPANNEKAKER MED COTTAGE CHEESE

Skal dere lage pannekaker til barna er dette oppskriften dere må prøve! Tror ikke jeg har…

Skjermbilde 2016-06-23 kl. 07.56.19

Funkygine

PT-time med Mamma og Mio

Utetrening er noe av det diggeste jeg vet om, derfor bruker jeg stort sett alltid…

Recommended for You

10478718_10154339492535191_6622984241540866150_n

Funkygine

Det kommer til å bli aldeles forferdelig!

Hvorfor i alle dager har jeg meldt meg på ett ULTRALØP!?!? Hvorfor i all verdens…

DSC00779

Treningsfrue

INTERVALL PÅ BANE FOR THE FIRST TIME

Jeg kjenner at jeg har gjort noe uten om det vanlig i dag, for beina…

salat2

HELLE BORNSTEIN

Loose weight without working out!

Contains commercial Many people believe that they will loose weight if they only work out.…

DSC00758-1

Treningsfrue

SUNN AVOKADOSMOOTHIE

Det var meningen at denne oppskriften skulle komme i går siden jeg alltid starter mandagene…

Food & Drink

familiebutikk

Bedre meg

Sommerlig treningsmotivasjon! Supersalg!

I morgen starter ferien for min del, og jeg må helt ærlig si at det…

13487321_10157150484580220_860426283_n

Sprekfisene

Vi var best på trolljegerprøven

Lørdag gikk startskuddet for trolljegerprøven 2016 av stabelen! Da sprekfisMarte ikke kunne delta denne gang,…

IMG_9393

Funkygine

8 joggetips for de som hater å jogge!

I morges løp jeg med Morten. 6,5 km på fortau. Jeg med øretelefoner, han uten.…

DSC00713

Treningsfrue

MUSIKKLISTEN MIN SOM RØSKER I TRICEPS

Jeg er totalt avhengig av musikk når jeg trener, og de få gangene jeg glemmer…

IMG_0342

Bedre meg

Ro ned på treninga og skaff deg en jobb!

På vei hjem etter pt eksamen. En kropp full av følelser... Et stort mix av  virrvarr…

DSC_0067

Funkygine

Best å legge korta på bordet med en gang!

Kjære Jørgine♥ Etter å ha lest Mortens gjesteinnlegg om ting mange ikke viste om deg,…

DSC00675

Treningsfrue

MAMMAHOTELLET

Det var egentlig ikke planlagt å skrive et slikt innlegg, men i dag må jeg…

13461209_10153574936676512_1557524001_o

Sprekfisene

Det er i motbakke det går oppover

Endelig har jeg hatt motivasjon, lyst og vært gira på å dra på løpetur. Helt…

IMG_9480

Funkygine

En sånn dag…

I dag er jeg trøtt, premenstruell, og en ordentlig kjip mamma! Trøtt, fordi Sokrates våknet…

DSC00431

Treningsfrue

GRATIS BOOTCAMP OG FLOTTE PREMIER! BLIR DU MED?

Jeg har vært så spent på dette innlegget, og jeg har gledet meg veldig til…

Skjermbilde 2016-06-15 kl. 23.05.22

Funkygine

Denne treningslisten må du få med deg!

Å trene uten musikk er som pølse uten ketchup. Det funker ikke helt. Glemmer jeg…

DSC00518

Treningsfrue

MINE BESTE PROTEINRUNDSTYKKER!

I går kom jeg hjem til så og si tomt kjøleskap, og da var det…

blogg1

Bedre meg

Det blir jo jævla flaut å må fortelle alle sammen at jeg strøyk

Målet er der... så utrolig nært. Det er bare noen dager igjen nå, så vet…

IMG_6147

Funkygine

BOOTCAMP, GOODIEBAGS OG FLOTTE PREMIER! ! !

I dag har jeg en gladnyhet til dere, og jeg håper dere deler min entusiasme!…

DSC00366-1

Treningsfrue

HJEMMEPROGRAM FOR RUMPE OG LÅR

Håper dere er godt i gang med den nye uka, og ut ifra snapper og…

11753825_10155939531825220_495712917_n

Sprekfisene

5 sporty ting å ha på bucketlista si!

1. Besøke alle de turistifiserte fjelltoppene i Norge. Dette punktet gir deg både spektakulære skrytebilder…

MG__8774

Funkygine

Tar du utfordringen!?

Etter at vi startet opp med partrening, og spesielt etter at boken "Tren sammen" kom…

OR1B4378-Fotograf-Haakon Sundbø

Funkygine

Morten deler hemmelighetene mine!

Det er ikke alltid like lett å komme på nye innlegg. Derfor ba jeg Morten…

DSC00471

Treningsfrue

DENNE TRENINGSØKTA MÅ DU FÅ MED DEG!

Du vet når energien og hodet er på plass under treningsøkta? Det er så ufattelig…

DSC06972

Funkygine

Komplett trappetreningsprogram og sunn lunch på farta!

I dag har vært en produktiv dag! Huset er vasket, kjøleskapet er fylt opp og…

DSC06886

Funkygine

Ukens middager og matbudsjett!

I dag hadde vi storhandel og kjøpte inn mat til mandag, tirsdag, onsdag og torsdag.…

DSC02105

Treningsfrue

SMOOTHIE SOM METTER

Dagens smoothieoppskriften finner du her: 1 boks cottage cheese 1/3 banan 2 scoop proteinpulver (valgfritt)…

DSC00021-1

Treningsfrue

VELVÆRE PÅ THE WELL

Jeg har gledet meg til å dele dette innlegget med dere, for det hele ble…

granolanaturbit

Bedre meg

Den geniale løsningen som reddet eksamenstiden

Alt rundt meg har bare vært et eneste rot de siste ukene. Huset ser bomba…

IMG_0496

Treningsfrue

HVORDAN VAR EGENTLIG TOUGH VIKING?

Mange har spurt meg om hvordan jeg forberedte meg til de ulike løpene med tanke…

DSC00445

Treningsfrue

HÅPER Å SE DEG!!!

Hvem skulle tro at jeg skulle reise rundt på ulike åpningsfester i forbindelse med G-Sport…

IMG_9030

Funkygine

WOD på REEBOK HQ med NANO 6.0

Så mange (og så lange) flyturer på så kort tid har jeg aldri vært borti…

Kypros Juni 2007 076

Treningsfrue

KJÆRE JØRGEN

Jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne, for vi har delt så ufattelig mange…

megsort

Bedre meg

Jeg blir like redd hver eneste gang

Jeg klikker på knappen. Vips, så er det ute. Alle kan lese det, alle kan…

13384930_10157104943545220_2043361854_n

Sprekfisene

There is a new Cecili(a)e in town

På mandag var jeg på trolljegertrening (les mer om det: her). I den forbindelse prøvde…

IMG_3356

Sprekfisene

Kickstarting i dass

Jeg tar meg selv ganske ofte i å kickstarte. Jeg kickstarter med trening på mandager…

PicMonkey Collage2

Treningsfrue

NYE BEKJENTSKAP OG SPENNENDE PLANER!

Er det ikke rart hvordan livet dreier i ulike retninger, og man møter på folk…

føretterblogg

Bedre meg

Vil du bli superfit på 1,2,3?

Spørsmålet alle lurer på… Hvordan kan jeg bli FIT, på kortest mulig tid? Hvordan kan…

D4S_2887

Funkygine

Jeg er heldig!!!

Folkens! Jeg er i Palm Dessert-California! Fløy inn søndag og drar videre i dag. Her…

DSC00206

Treningsfrue

UBESKRIVELIG GOD FØLELSE

Etter at jeg begynte å løpe fast et par ganger i uken har jeg også…

IMG_0091

Bedre meg

Jeg veide meg hver dag i en mnd. Dette skjedde!

Hva skjedde egentlig med kroppen min når treningen og kostholdet ble nedprioritert? Jeg har de…

PicMonkey Collage4

Treningsfrue

MORRABRØD SA DU?

Kan du ta over brødbakingen ropte jeg ut fra kjøkkenet og opp til andre etasje…

IMG_6144

Funkygine

Når adrenalinet tar over, hodet kobler ut og kroppen går av seg selv!

Jogging har aldri vært noen favorittaktivitet for min del! Det kjeder meg, og jeg har…

nastroenie-makro-priroda-utro

Bedre meg

Jeg tror du er feig!

Hvordan er DU ? Er du en quitter? En av dem som ser at dette…

13382088_1088913897814325_1681000340_n

Sprekfisene

Neonzumbaparty

You heard me! Jeg, Cecilie-nullrytmewhatsoever-Storm var på neonzumbaparty i går. 1,5 time med hoftesving, bøy…

redigertIMG_3160

HELLE BORNSTEIN

How to get rid of cellulites

Approximately 85% of all women have cellulites and a lot of women would like to be…

DSC00198

Treningsfrue

SUNN SMOOTHIE MED CASHEWNØTTER

Mandag betyr smoothietime, og denne supre smoothien ble virkelig fantastisk. Første gang jeg prøver cashewnøtter…

addnature5

Bedre meg

Hvorfor i alle dager har jeg ikke gjort det før nå?

  Når jeg ikke får trent, blir jeg demotivert og føler meg slapp og fri…

PicMonkey Collage4

Treningsfrue

JEG HAR MELDT MEG PÅ – SKAL DU BLI MED?

Jeg har meldt meg på, eller rettere sagt jeg fikk utfordringen i hendene under et…