Anna Lissjanis - Trend o träning

TBT: Frisk & Stark Familj i Kroatien

Godmorgon från Stockholm! Som jag skrev igår – sorgligt att lämna en plats, personer och…

Treningsfrue

GÅRSDAGENS STYRKEØKT | FULLKROPP

Håper du lar deg inspirere til noen gode øvelser for fullkropp i dagens innlegg. Her…

Bedre Meg

Når jeg føler meg bra, smiler jeg på ekte!

Det er ingen hemmelighet. Og jeg vet med sikkerhet at jeg ikke er alene om…

Lars Zachariassen

Kroppens utforming = selvfølelse

Denne går ut til alle, men kanskje er det flest kvinner som kjenner seg igjen?…

Treningsfrue

HYTTA ER FERDIG!

Den følelsen når du får beskjed om at hytta du har ventet på er ferdig…

Lars Zachariassen

Jeg er for motivert

Hjertelig tusen takk for stort engasjement og god hjelp i forbindelse med supportjakten til Norseman!…

Katti Houshmandfar - Crossfit

Sista veckan

Jag kan inte riktigt fatta att det redan gått 3 veckor och att jag åker…

Most Read Today

Trines Treningsglede

Status på Trines #prosjekt2017

På tide med en liten update om hvordan #prosjekt2017 går for meg. I snart to…

Bedre Meg

Så skal jeg på sykehuset da

For et par uker siden fortalte jeg dere om det jeg har gått å grubla…

Treningsfrue

SMOOTHIE | SPINAT, MANGO OG ANANAS

Smoothie er en rask og enkel måte å få i seg godt med vitaminer og…

Anna Lissjanis - Trend o träning

Minimal träningstid med maximal utdelning – min träning i Kroatien

Att vi leder endel pass för Apollos gäster vid Frisk & Stark Familj har jag…

Recommended for You

Lars Zachariassen

Bli med på gratis tur!

Jeg ser at andre bloggere driver med treningsreiser til sørlige strøk. God mat, sommer og…

Trines Treningsglede

Det beste rådet for vektsuksess: “Spis mer av dette!”

Flere rådgivere innen mat, helse og ernæring mener at skal man plukke ut det aller…

Treningsfrue

HVORDAN KLARE CHINUPS | DEL 2

Er du også en av de som har hatt lyst å klatre en chinups  Det er…

Anna Lissjanis - Trend o träning

Gott att äta i Kroatien

När vi inte leder träningspass, badar, tränar själva, slappar i solen, går på upptäcktsfärd eller…

Food & Drink

Bedre Meg

Herregud, hva har skjedd med meg?

Det er ikke mange år siden det var ille ute med meg. Jeg orket ingenting,…

Jenny yogar på stranden

Jenny Hagman

Lär dig meditera och få starka nerver och ett lugnt sinne!

Fler och fler börjar hitta meditation som en väg till lugn och ro och som…

Lars Zachariassen

Nutella

Da jeg var liten fikk vi kun sjokoladepålegg i påskeferien - det har gitt varige…

Trines Treningsglede

Hold i gang med mitt sommertreningstilbud – MELD DEG PÅ NÅ!!!

I hele sommer kan du trene styrke hvor som helst etter instruksjon og motivasjon fra…

Treningsfrue

#TEAMIMSDAL | HALV MARATON

Jeg kan ikke tro at jeg snart skal løpe halv maraton, og det kan jeg…

Sjømannsfrue

Hva denne bloggen skal være for meg – og forhåpentligvis for deg

Da har jeg gått mange runder med meg selv, å funnet ut hva jeg ønsker…

Espen O. Simonsen

Er du villig til å drepe for en SMS?

Har du noensinne fått en SMS som var så viktig at du var villig til…

Treningsfrue

DAGEN DERPÅ

God morgen! Ligger slakt på sofaen etter en deilig dusj og en stor kopp kaffe.…

Katti Houshmandfar - Crossfit

Reps for rescue

Igår var det dags för välgörenhets eventet Reps For Rescue där IJM gjorde en insamling…

Jenny Hagman

Del 2- Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden

I del två av avsnittet med Igor Ardoris i Idrott-och ledarskapspodden fortsätter vi att prata…

Lars Zachariassen

1000 kroner for en sekser!

Kom over en tekst skrevet av en mamma til to som skulle begynne på ungdomsskolen.…

Bedre Meg

Mamma, hvor er tanna mi?

Det har vært flere uker med høye forventninger etter tannlegebesøket. Men omsider fikk han endelig en…

Katti Houshmandfar - Crossfit

Det bästa med USA

Det måste ju ändå vara shoppingen och då menar jag alla outlets som finns samt…

Trines Treningsglede

Rollerblades nybegynnertips

Rulleskøyter er populært blant både voksne og barn, og spesielt store barn kan ha mye…

Treningsfrue

RUMPETRENING MED MINIBANDS | VIDEO

Noen av dere som kunne tenke dere en real booty økt på lørdags morgen? Like…

Anna Lissjanis - Trend o träning

Mountain Kids – vacker vandring i Kroatien

Milla och hennes familj var på Romana Beach Resort i höstas och arrangerade Frisk & Stark…

Lars Zachariassen

Fredag 16. juni

Våknet 05.32, åtte minutter før alarmen gikk. Til min store overraskelse var vi bare tre…

Bedre Meg

Jeg trodde jeg viste hva som ville skje

I går kveld hadde jeg mest lyst å bare legge meg ned å grine... Jeg…

Trines Treningsglede

Hjemmelaget yoghurtis med bringebær

Selv om jeg jobber iherdig med vekten får jeg jo lyst på is når sola skinner og…

Anna Lissjanis - Trend o träning

FILM: Steg för steg till en hand stand

När jag var liten brukade vi köra en lek vi kallade "ready – steady –…

Trines Treningsglede

Skal jeg vente med å trene til vekten har gått ned?

Når man begynner å trene, og spesielt gjør mer av styrketrening og øker muskelmassen, kan…

Lars Zachariassen

Snus- og røykeslutt

Gårsdagens innlegg om snus- og røykeslutt engasjerte stort!   Kanskje ikke så overraskende, for enten…

Bedre Meg

Hva med oss?

Det er ikke bare bare. Å overleve i denne hverdagen. Med problemer her og der.…

Katti Houshmandfar - Crossfit

Nu är jag äntligen här

Hej alla fina läsare och hej till alla Er nya som tittar in här. Okey hur…

romana beach

Anna Lissjanis - Trend o träning

Resan till Romana Beach Resort

Att kärlek och sol är ett minst lika stora (om inte ännu större?) basbehov vi…

Treningsfrue

GÅRSDAGENS INTERVALL

Herregud for en mestring! I går skulle jeg løpe min aller lengste intervall hittil, og…

Lars Zachariassen

Hjelpe noen til snusslutt, røykfrihet og livsstilsendringer

Mange ting i hodet om dagen - det er stort sett gøy!   Den kanskje…

Trines Treningsglede

10 tips for en stolt sommerkvinne

Du kommer ikke særlig langt med en strøken kropp hvis veien dit har gjort deg…

Sjømannsfrue

Hvem er du til å mene hva?

Nå skal vi snakke om noe som faktisk provoserer meg noe voldsomt. Mobbing. Nei, jeg mener…

Bedre Meg

Bort med dem og jeg kan nyte sommeren!

Siden jeg var liten har jeg alltid vært hysterisk for flygende insekter og småkryp. Okei,…

Trines Treningsglede

Pulsen opp med flyalarm

Så fikk jeg pulsen opp i dag og, jeg som prøver å holde den nede…

Anna Lissjanis - Trend o träning

Så blir du morgonpigg (+ upplägg för att klara springa milen)

Nästan lika tidigt som Paulo Roberto smög jag upp och ut idag. Hela familjen sov…

Jenny Hagman

Ta hand om din ländrygg!

I helgen hade jag riktigt ont i min ländrygg, speciellt den högra sidan. Detta är…

Katti Houshmandfar - Crossfit

När prestation blev viktigare än utseende

Igår kväll så satt jag med mobilen och klickade igenom arkivet på min blogg för…

Trines Treningsglede

4 ukers rumpe-program

  Gjør det beste du kan for rumpa di de neste ukene - det har…

Bedre Meg

Så var det over

Ukas første dag startet med et BAM i går. Jeg kom meg jaggu opp tidlig,…

Emma Green

BADRUMMET

Vårt nya badrum har visserligen varit färdigt ett bra tag nu, men har bara inte…

Anna Lissjanis - Trend o träning

När träning blir vila

Ibland flyter träning bara på av ren vana, utan att jag reflekterar så mycket över…

Treningsfrue

SIRKELTRENING | FULLKROPPSØKT

Hvem er klar for en høypuls time i stua med kun egen kroppsvekt? Har du…

Katti Houshmandfar - Crossfit

Träningsresa till Marbella bokat

Herregud vad spontan jag är haha och det är precis så jag vill leva mitt…

Lars Zachariassen

Hjelp meg!

Har du noen gang ønsket å få hjelp til noe? Har du noen gang spurt…

Trines Treningsglede

Slik unngår du vektoppgang

VG publiserte i ettermiddag en ny internasjonal oppsiktsvekkende studie som viser at stadig flere mennesker…

Trines Treningsglede

Mandag og hvilepuls

Mandag. Ingen pangstart her i dag. Intet jag etter nye muligheter. Barna er levert i…

Anna Lissjanis - Trend o träning

Helgen ur mobilen #28

Helg eller vardag? Med alla röda dagar flöt förra veckan samman i en enda lång…