20170114_222922

PTmamma

Det skal bli godt å komme igang med treningen

Det skal bli godt å komme igang med treningen. Akkurat nå så står det jo…

codlingweb-4462

Trines Treningsglede

Helkroppsprogram for viderekomne – gir høy forbrenning

Har du styrke, god teknikk og kroppsbeherskelse kan et styrkeprogram med frie vekter være bra for deg…

DSC00144

Audun Sørseth

Pretty pretty wednesday

Enkelte onsdager er bedre enn andre, er det ikke det de sier? Jeg startet dagen…

Jørgine-artikkelbilde-FBpost

Funkygine

Vil du bli med å trene med meg på et fett Reebok event?!

Yo! Fintfolk♥ 29 januar går Reebok Traning Experience av stabelen og du har nå muligheten til…

IMG_2806

Funkygine

“Men til de som syntes kundene er et irritasjonsmoment…”

Takket være dere søtnoser er jeg finalist i Vixen bloggawards, og i den anledning må…

img_0831.jpg

Emma Green

LETAR LAMPOR

Idag ser jag bara de första trädtopparna utanför vårt vardagsrumsfönster, resten är bara dimma! Hejdå…

DSC05424

Treningsfrue

2 mageøvelser som svir!

God morgen solstråler! Håper dere har sovet godt og at dagen har startet på best…

Most Read Today

IMG_2800

Funkygine

3 planlagte økter og 4 på sparket!

Nå som det har vært glatt og kaldt ute en stund, har det blitt mange…

no image

Min Familie

Tanker om natta…

Ligger her å hører på pusten til samboern min som snart er i drømme land.…

Jenny fysträning för golfare

Jenny Hagman

Träna upp bålstabiliteten inför säsongen – 6 bra övningar!

Just nu märker jag att det är många som kommit igång efter jul - och…

IMG_0804

Emma Green

VINTERLJUSET

I flera dagar nu har det varit fantastiskt vackert vinterväder! Helt plötsligt har den gråa,…

Recommended for You

DSC05273

Treningsfrue

Min ultimate frokost!

Det er ingenting som slår en rykende varm bolle med havregrøt til frokost toppet med både…

stepup

Bedre meg

Hvorfor sier du at jeg er dum?

«Nå klager hun igjen.. Fordi hun ikke har fått trent på en uke eller to.…

DSC05290

Treningsfrue

Tilbudet du ikke vil gå glipp av!

Når jeg fikk henvendelsen fra Kamille om å dele dette supre tilbudet med dere var…

codlingweb-4624

Trines Treningsglede

Test formen – hold på motivasjonen

Tar du en test når du er på ditt «dårligste», «svakeste», «tyngste» eller «tungpustede», har…

Food & Drink

IMG_1089

Funkygine

Fra 100 til 10 reps…

Trenger du en ordentlig utfordring?! En svettefest uten like... Vel... her har du økten! 100…

IMG_2674

Emma Green

UTAN TULPANER

Igår var det tulpanens dag... Men vi firade dagen utan tulpaner, det gick bra det…

DSC05237

Treningsfrue

Det tok litt av kan du si!!

Jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne, men jeg sitter igjen med en fantastisk god…

trinetrille2

Trines Treningsglede

Min slagplan for de 3 første ukene

I morgen begynner det. Mitt treningsprosjekt 2017. Slagplanen for de første tre ukene - en…

img_9678-2006746-12-1468766347130

Helårskroppen

Huevos Rancheros

Søndag. Favorittdagen i uken. Jeg elsker søndager. Alt går i mitt tempo - jeg lager ingen…

DSC00105

Treningsfrue

Proteinrik og sunn frokost!

God morgen superstars! Søndag betyr chill morgen her i huset, og til frokost i dag…

20170114_202629

PTmamma

Lillprinsen er alerede blitt 1 uke gammel

Lørdag den 14 januar 2017. Det lille guttebarnet jeg fødte for bare noen dager siden…

2017-01-14 14.33.38

hildestrening

En ekstra treningsøkt

Stort sett har jeg trenet 5 dager i uken og hatt fri lørdag og søndag.…

DSC05196

Treningsfrue

Deilig og næringsrik proteinshake!

God morgen til dere alle sammen! Det er lørdag og jeg regner med mange av…

p7194420-2006746-11-1468945870853

Helårskroppen

Effektiv hjemmetrening: Mage

I dag må jeg ærlig innrømme at det var deilig å ikke dra på treningssenteret.…

Lasse and Gine_Fornebu_October 6th, 2016_Kyle Meyr_HR-34

Funkygine

Til alle som vil ha TufteandFunky til Oslo…

Et spørsmål som dukker opp stadig vekk, er om Lasse og jeg kommer til å…

codlingweb-3563

Trines Treningsglede

Å komme i form er aldri for sent

Heldigvis. For vi taper muskelmasse etter fylte 50 år. Jo eldre du er, jo viktigere…

IMG_2710

Funkygine

En snartur til London

Det ble ikke lange turen, men jammen ble den innholdsrik! I forbindelse med lanseringen av…

Idrotts - och ledarskapspodden bild

Jenny Hagman

Avsnitt 7 av Idrott-och ledarskapspodden- Lars-Eric Uneståhl

Dags för det 7:e avsnittet av Idrott-och Ledarskapspodden! Denna gång med fantastiska Lars-Eric Uneståhl, grundaren…

IMG_6504

Emma Green

I MINA TANKAR

Det som snurrar i mitt huvud nu, är att nästa vecka gör jag tävlingsdebut. Och…

IMG_9261

Christoph i Los Angeles

Følg reisen mot målene

Fra da jeg begynte å ta treningen seriøst, så er det ett treningstips jeg alltid…

DSC04463

Treningsfrue

Ukas intervallutfordring til DEG!

Jørgen er en skikkelig tøffing hva kommer til intervaller, og dette er en intervall som…

IMG_3802

Bedre meg

Dette er den drøyeste forandringen jeg har gjort!

Herregud, jeg kan faktisk ikke tro at jeg turte! Jeg hadde jo lyst å gjøre…

20170112_153856

PTmamma

Velkommen hjem min elskede lille prins

Idag fikk vi endelig lov til å dra hjem fra sykehuset. Helt siden igår formiddag,…

DSC05115

Treningsfrue

Aktivisering av rumpa med strikk!

Hey superstars! Som lovet kommer enda en god øvelse dere kan gjøre med strikk for å…

image

Sprekfisene

Året som var, og året som kommer

Jeg tar meg den frihet i å stjele 40 litt innholdsrike spørsmål fra Caroline sin…

Skjermbilde 2017-01-11 kl. 20.07.03

Funkygine

Så mange gode nyheter på en dag!

For en dag! Ikke nok med at jeg starter dagen med et kanonbra møte. I…

20170108_180818

PTmamma

Gutten i mitt hjerte – min nyfødte sønn

Nå har det hvert veldig stille her på bloggen i noen dager. Jeg har ikke…

sterk

Trines Treningsglede

Gått i “skippertak”-fella?

Enten du ikke har kommet i gang med treningen i det hele tatt eller gått…

IMG_2519

Funkygine

Deilig brytebrød med rug og havregryn!

Det er første gang jeg prøver meg på brytebrød, og jeg kan si dere såpass;…

IMG_2500

Treningsfrue

For et eventyr!!!!

Vel, hvor skal jeg starte? Jeg er så utrolig takknemlig for alt vi har fått…

teattaced1

Trines Treningsglede

Sunnere med te-drikking

Ikke et vondt ord om kaffe, men det gir helt klart en sunnere, friskere og…

DSC04229

Funkygine

Trening etter fødsel!

Jeg er i full gang med å etterkomme ønskene deres når det gjelder temaer dere ville…

Pillow

Livet er en dans

Endelig tirsdag!

I dag var det hardt å stå opp..... Ikke blåmandag, men blåtirsdag! Kjenner at jeg…

IMG_2645

Emma Green

TILL FIKAT

Gjorde dessa goda i helgen. Mamma och Pappa kom förbi på en titt av huset…

IMG_1165

Christoph i Los Angeles

Vegas leverte akkurat slik Vegas skal levere

Ååå.. Vegas du Vegas. Du er alltid like morsom, du leverer alltid gode historier, og…

IMG_1224

Funkygine

Middagstips

Først og fremst... takk til alle som tok seg tid til å legge igjen en…

DSC04731

Treningsfrue

Tvillingene til Island!

Jeg ligger i sengen på hotellet her i Reykjavik og må nesten klype meg selv…

codlingweb-4066

Trines Treningsglede

Mitt treningsprosjekt våren 2017

Å ta fatt på veien mot mine mål er jeg ikke helt klar for. Men HVA som…

y5-3

Sheila Lyhne

YOGA FOR DETOX

Detox er egentlig bare et tulleord spør du meg... Et ord som er skapt for…

2017-01-09 09.24.28

hildestrening

I gang igjen

Etter et par dager fri så er det i gang med trening igjen. Inntok en…

IMG_2629

Emma Green

TITTAT PÅ FINT

Vilken lång och skön helg det blev... Vi har inte gjort mycket, grejat här hemma.…

DSC04580

Treningsfrue

Grønn frokostsmoothie!

God morgen fininger! Det er ikke så ofte jeg lager disse grønne smoothiene, for her…

astridchanti

Livet er en dans

Nytt år, nye muligheter!

I en alder av 42 år må jeg dessverre innrømme at aktivitetsnivået er ganske lavt.....…

helkropps2

Trines Treningsglede

Bli med meg å komme i form – SISTE SJANSE FOR PÅMELDING

#egenreklame                         Hei, det…

IMG_3734

Bedre meg

Slik klarer du 45 min på mølla LETT!

Uke 1 av det nye året er snart over. Den første uka... Den harde uka…

DSC04713

Treningsfrue

Ren lykke!

Jeg trodde aldri jeg skulle bli så glad av å komme inn døra etter at…

Målplanering 2017

Jenny Hagman

Målplanering 2017 – del 4

  Här är den avslutande delen utav min serie av fyra lektioner i vad jag…

pokemon_go_logo

hildestrening

Klar for en ny uke

Da er det søndag og den er på hell. Jeg har trenings fri lørdag og…